To:
cikal
Date: Sat 25 Jun 2005 02:59:00 AM WIT
Subject: Re: Depresi........

Message:
Setuju banget sama sugesti kamu. Ok punya tuh.
Sebagai tambahan silahkan curhat juga ke Abah, ID
: emanrais@yahoo.com atau lihat data temanku
sebagai Abah.
Beliau itu konsultan masalah gangguan emosi.
Lebih baik lagi klo bisa ketemu langsung.
Abah tentu bisa memberikan perawatan pisik n psikis.
Wassalam, desi.

cikal wrote:
> tidak lulus ujian?putus cinta?usaha bangkrut?gagal
> dlm mencari kerja?etc.
> Tak seorangpun ingin mengalami hal seperti itu..!!!
> Namun nasib bergulir seperti roda yang
> berputar,kadang di atas kadang di bawah......semua
> itu ada yang menentukan.
> Pada saat itu mungkin kita seakan tidak punya
> kekuatan,dan takut akan resiko yang akan di hadapi.
> Mungkin banyak yang lari ke Obat Penenang,Narkoba
> dan Antek2nya.
> Solusi bagi penderita depresi?
> 1.olahraga dong (+/-)3x seminggu, ya
> lari,renang,bersepeda itu kata para ahli
> 2.kegiatan yang dapat memberi ketenangan
> 3.dengerin musik
> 4.makan yang mengandung karbohidrat
> 5.curhat ama orang yang di percaya , siapa tau di
> bisa ngasih solusi
>
> Pokoknya yang penting jauhkan segal jenis obat
> penenang ataupun narkoba
> ok
>